Н алазимо се на почетку дужег тропског таласа, који ће карактерисати изузетно високе температуре за наше поднебље, па и око 40 степени Целзијусових. У таквој ситуацији све категорије становништва треба да поведу бригу о заштити од јаког сунца и УВ зрачења, а поготово треба заштити најмлађе. Препоруке за то даје нам др Валентина Марковић, начелница Службе за здравствену заштиту деце Дома здравља Ваљево.

- Основна препорука је да се деца не изводе напоље у периоду од 10 до 17 часова. А када су температуре 38 степени, а већ ујутро у 9 сати буде 34-35 степени, ми кажемо да тај интервал треба продужити од 9 до 18 сати. На директно сунце уопште их не изводити, а ако смо на то принуђени, рецимо да их доведемо из вртића, онда им обући лагану памучну одећу са рукавима, увек шеширић на главу, а постоје сада и наочаре за децу како би заштитили очи. Увек им понети флашицу са водом или разблажену лимунаду, никако их наливати преслатким соковима, после тога ће им се још више тражити вода. Ако се све ово не испоштује онда у пракси срећемо опекотине код деце, које могу бити и трећег или четвртог степена. Због тога је битно да им кожа увек буде премазана заштитним фактором 50 плус, постоји велики број произвођача и све су те креме прилагођене кожи бебе. Сви делови тела који нису покривени треба да буду премазани кремом. Често имамо и сунчаницу, јер деца буду дуго на базену, односно у води, а то се манифестује главобољом, поспаношћу, мучнином, некада и повраћањем. Оно што је много теже и компликованије јесте топлотни удар, мада у нашим ординацијама то врло ретко срећемо. Симптоми су: јака главобоља, деца су конфузна, могу и да изгубе свест, да дехидрирају и то се завршава болничким лечењем.

О чемусве родитељи треба да размишљају приликом поласка на море:

- Осим заштитног фактора 50 плус, као прву помоћ морају имати средство за рехидратацију због надокнаде течности коју деца губе знојењем, евентуално повраћањем, дехидратација је један од основних проблема. У току лета иначе треба да имају лакшу исхрану, чешће и мање оброке, да поједу неку воћку. Током пута не треба да непрестано једу сендвиче и грицкалице па да им се смучи, а свакако треба спремити таблете против мучнине у вожњи, у зависности од узраста иде четвртина или половина. Родитељи треба и да се прилагоде ритму спавања деце.

Др Марковић је скренула пажњу на грешку која се често прави у становима и кућама, а то је претерано расхлађивање клима уређајима. Треба их подесити на оптималну температуру, рецимо на око 24 степена, јер све испод тога може бити опасно приликом каснијег изласка напоље, због нагле промене температуре. Указала је на још једну ситуацију која може да угрози здравље детета,а то је да родитељи оставе децу у ауту на неколико минута, само да нешто узму или купе. То није добро јер се на овако високим температурама кола врло брзо загреју када се искључи клима уређај.

Повратак на Главну страну